Entreprises

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C'est une pause relaxation proposée aux collaborateurs qui contribue à la sensation de bien-être au travail et constitue une véritable marque d'attention.

Objectifs:
  • Prévenir et gérer le stress professionnel
  • Apprivoiser les émotions pour se sentir plus efficace
  • Optimiser ses compétences
  • Aider à la prise de recul 
  • Lâcher prise
  • Favoriser la cohésion d'équipe
  • Renforcer la confiance en soi.
Groupes de 5 à 12 personnes.
Séances de 45 mn.
Matériel requis: une salle et des chaises.
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